Правилното хранене на майката е необходимо условие за доброто развитие на плода.Необходимо е да се повиши с около 250 калории вноса,в сравнение с това преди бременността.Тези калории са нужни за жизнената дейност на плода,а също и за растежа и развитието му. През тази седмица са чести: 1.Повдигането сутрин. 2.Безсилие и лесна уморяемост. 3.Запек. 4.Повишена чувствителност на гърдите. 5.Често уриниране. 6.Главоболие. 7.Киселини в стомаха. 8.Повишена нервна раздразнителност и депресии.
Бебето
Плода вече е с дължина около 3,5-4 см и тежи около 2 грама. Извършва активни движения,но вие все още няма как да ги усетите.Движенията се усещат при първа бременност около 16 седмица,а при следващи бременности около 18 седмица,поради по-отпуснатата коремна стена. Плода вече притежава основните органи,мускулна и нервна система. Поради контракции на мускулатурата,извършва некоординирани движения. Вече може да движи ръцете си по тялото и лицето. Пръстите се виждат много по-отчетливо. Ушните миди и клепачите се виждат много по-добре. Заяква гръдният кош. Развиват се и половите органи,но все още е невъзможно да се види пола на ултразвуков апарат.
Какво е необходимо да знаете.
При около 20% от бременните,в този срок може да се наблюдават депресии.Много по-чести са при бременни,които имат проблеми в семейството,получават по-малко грижи от страна на съпуга си или имат социално икономически проблеми.Затова е много важно бременната да се чувства сигурна и уверена в семейството и в себе си.Много е важна ролята на съпруга и на околните.